Aula de biodanza para o bem estar físico e mental
No dia 31 de janeiro, no âmbito da Prova de Aptidão Profissional: "Nutrimental - Nutre a tua Saúde Mental" da aluna finalista de Auxiliar de Saúde, Ana Mendes, a EPB recebeu a professora de biodanza, Ana Antunes. A biodanza é um sistema de integração e de desenvolvimento de potenciais humanos, mediante a dança e a música, acessível a qualquer pessoa, de qualquer idade.
A professora Ana dinamizou uma aula, durante a qual, de forma descontraída, demonstrou como esta modalidade pode ser usada em prol da melhoria da nossa concentração e, ainda, de forma a proporcionar momentos de afeto e socialização. Tratou-se de uma sessão muito divertida, com muitos momentos de interação entre todos os participantes, desde professores a alunos, das turmas AS21, AS22 e AS23.